たけし

このような疑問を解決します。 この記事を書いている筆者自身、過去にいろいろなプロテインを飲んできました。 プロテインについても勉強してきましたので、その知識を紹介しつつ、野球選手におすすめのプロテイン ...

このような悩みを解決していきます。 本記事の内容 野球用スパイクのお手入れの仕方 革の素材（天然皮革、ヌバック、メッシュ、人口皮革）の違いによるお手入れ方法 雨の後（ひどいよごれ）のお手入れ方法 普段 ...

この記事で分かること 野球好き中学生におすすめの小説 野球のルールが分かる本 野球マンガ 技術が向上する本 技術だけではなく、考え方や精神面、今後の野球界の進む道、笑える野球マンガについても紹介します ...

のような疑問を解決します。 結論から言うと、プライオボールを使ったトレーニングは、球速UPやコントロールをUPさせるためにおすすめのトレーニングです。 しかし、デメリットもありますので、理解したうえで ...

このような疑問を解決します。 本記事は筆者自身の経験とネット情報をまとめて作成しました。 本記事を読めば、東京でおすすめの野球専門ジムが分かる内容となっています。 効率よく野球の上達を目指すなら、野球 ...

このような疑問を解決します。 記事の内容 野球の試合（守備やバッティング）で緊張しない方法 試合を楽しむ方法 この記事は、筆者の経験、本、ネット情報を総合的にまとめて作成しました。 私自身緊張する体質 ...

いきなり結論ですが、長時間の練習は無意味です。むしろ野球が下手になる可能性もあります。なぜこのようになるのか、科学的根拠やデータで説明していきます。 本記事の内容 なぜ野球の練習は長いのか 練習時間が ...

このような疑問を解決します。 本記事では野球の上達に必要な考え方や上達方法、うまくならない理由について解説していきます。 「自分に才能がない」とあきらめる前に、本記事の内容を試してほしいです。 それで ...

このような悩みを解決していきます。 本記事の内容 野球における走り込みは、意味があるのか？ 走り込みのメリットとデメリット 走り込みに対する科学的根拠（論文）を交えた解説 走りたくないのに「走れ」と言 ...

本記事で分かること 野球選手にジャンプ力（垂直飛び、立ち幅飛び）が必要な理由 ジャンプ力（垂直飛び、立ち幅跳び）が上昇するトレーニング10選 本記事を読むことによって、野球選手にジャンプ力（瞬発力）が ...