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    野球選手にベンチプレスは必要か?【科学的な根拠とやり方とは】

    打撃

    【必見】プロ野球選手のベンチプレス動画を公開!おすすめのやり方も解説

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、ベンチプレスは野球のパフォーマンスアップに、関係あるか微妙。人によって必要な人と、不必要な人がいる。 中途半端な意見ですが、いろいろな方のトレーニング ...

    【野球におすすめ!】スクワットの効果を最大限に高める7つのポイント

    フィジカル

    【野球におすすめ!】スクワットの効果を最大限に高める7つのポイント

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、スクワットは野球選手におすすめです。 なぜおすすめなのか、科学的根拠を交えて解説します。そして、スクワットを行っているのに、野球がうまくならない理由を ...

    【野球選手向け】デッドリフトの効果的なやり方を野球歴30年の私が解説

    フィジカル

    【野球選手向け】デッドリフトの効果的なやり方を野球歴30年の私が解説

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、デッドリフトは野球選手におすすめです。 なぜおすすめなのか、科学的根拠を交えて解説します。 そして、デッドリフトを行っているのに、野球がうまくならない ...

    野球のスイング軌道・スピード測定解析アプリ5選【本気の人だけ見てください】

    打撃

    野球のスイング軌道・スピード測定解析アプリ5選【本気の人だけ見てください】

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 本記事を読めば、バッティングフォームを解析できるアプリやソフト・機器が分かります。 本気でうまくなってほしい人のために本記事を作成。 現代において、効率よくバッティングを ...

    【必見】バッティングセンターのコツと初心者におすすめの練習方法

    打撃

    【必見】バッティングセンターのコツと初心者におすすめの練習方法

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 本記事は、野球初心者がバッティングセンターで打てるコツを紹介します。 野球歴30年の筆者が解説します。現在も草野球でプレー中です。 この記事は、自身の経験とネットの情報を ...

    バットコントロールを上げる方法2選と注意するポイント

    打撃

    バットコントロールを上げる方法2選と注意するポイント

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 バッティングやバットコントロールは、才能だからとあきらめていませんか?正しい努力をすると時間がかかっても、誰でも上達します。 私も悩みましたが、徐々に打てるようになりまし ...

    【一人でできる!】室内、屋外で行う野球のバッティング練習7選

    打撃

    【一人でできる!】室内、屋外で行う野球のバッティング練習7選

    2022/7/27  

    このような疑問を解決していきます。 記事の内容 自宅で一人で行うバッティング練習 屋外で一人で行うバッティング練習 自宅と屋外、一人でできる、おすすめのバッティング練習方法を紹介します。 本記事はバッ ...

    スポル大井町のソフトボール専用バッティングセンターを使用したレビュー

    打撃

    スポル大井町ソフトボール専用バッティングセンターを使用したレビュー

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 東京都品川区大井町にあるスポルバッティングセンターの概要 スポルのバッティングセンターのレビュー バッティングセンター以外の施設 本記事を読むと、バッティングセンターのレ ...

    バッティング・タイミングを合わせる方法【シンプルです】

    打撃

    バッティング・タイミングを合わせる方法【シンプルです】

    2022/7/27  

    このような疑問を解決します。 本記事を読めば、バッティングのタイミングを合わせるコツ、足を上げるタイミング、足を下すタイミング、タイミングが合わない場合の対処方法が分かります。 それでは、本題に入りま ...

    【必見】バッティングの飛距離を伸ばすトレーニング4選とコツ

    打撃

    【必見】バッティングの飛距離を伸ばすトレーニング4選とコツ

    2022/7/27  

    このような悩みを解決していきます。 本記事の内容 バッティングの飛距離が伸びるおすすめのトレーニングを、科学的な理由も含めて解説します。 フィジカルとバッティングの技術的な話をします。 最後に飛距離が ...