たけし

このような疑問を解決します。 記事の内容 ヒップスラストの概要 ヒップスラストで鍛えられる筋肉 ヒップスラストの効果とやり方 ヒップスラストの重さの目安 スミスマシーンやレッグエクステンションマシーン ...

このような疑問を解決します。 ちなみに本記事を読んでほしいですが、肩が痛い選手はまず病院で詳しくみてもらった方がいいですね。 ちなみに野球選手の肩や肘の怪我はピッチャーの肩・肘に多い怪我の種類・対象方 ...

このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、ベンチプレスは野球のパフォーマンスアップに、関係あるか微妙。人によって必要な人と、不必要な人がいる。 中途半端な意見ですが、いろいろな方のトレーニング ...

このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、スクワットは野球選手におすすめです。 なぜおすすめなのか、科学的根拠を交えて解説します。そして、スクワットを行っているのに、野球がうまくならない理由を ...

このような疑問を解決します。 いきなり結論ですが、デッドリフトは野球選手におすすめです。 なぜおすすめなのか、科学的根拠を交えて解説します。 そして、デッドリフトを行っているのに、野球がうまくならない ...

このような疑問を解決します。 本記事を読めば、バッティングフォームを解析できるアプリやソフト・機器が分かります。 本気でうまくなってほしい人のために本記事を作成。 現代において、効率よくバッティングを ...

このような疑問を解決します。 本記事は、野球初心者がバッティングセンターで打てるコツを紹介します。 野球歴30年の筆者が解説します。現在も草野球でプレー中です。 この記事は、自身の経験とネットの情報を ...

このような疑問を解決します。 バッティングやバットコントロールは、才能だからとあきらめていませんか？正しい努力をすると時間がかかっても、誰でも上達します。 私も悩みましたが、徐々に打てるようになりまし ...

このような疑問を解決していきます。 記事の内容 自宅で一人で行うバッティング練習 屋外で一人で行うバッティング練習 自宅と屋外、一人でできる、おすすめのバッティング練習方法を紹介します。 本記事はバッ ...

このような疑問を解決します。 東京都品川区大井町にあるスポルバッティングセンターの概要 スポルのバッティングセンターのレビュー バッティングセンター以外の施設 本記事を読むと、バッティングセンターのレ ...